El síndrome urbano apaga tu energía sin que lo notes: es momento de escuchar al cuerpo y recuperar tu vitalidad.
¿Te sientes cansado sin razón aparente, desmotivado, con problemas de sueño o dificultad para gestionar tu día a día? Podrías estar experimentando el síndrome urbano, un estado cada vez más común entre quienes vivimos en grandes ciudades. Hemos normalizado vivir con síntomas, sin escuchar al cuerpo que nos pide parar, desintoxicarnos y volver al equilibrio. La ciudad nos ofrece movimiento y oportunidades, pero también nos expone al estrés constante, al exceso de estímulos y a hábitos que apagan nuestra vitalidad.
Esta entrevista con el doctor Patricio Uribe, te invita a reconocer los efectos del entorno urbano en tu bienestar y a descubrir caminos para recuperar tu energía.
Entrevista: https://www.lafm.com.co/politica/que-es-el-sindrome-urbano