El verdadero alto desempeño nace del equilibrio, no de la exigencia sin límite.
En un mundo tan desafiante como el actual, la vida nos ha llevado a convertirnos en personas de alto rendimiento. Pero alto rendimiento no significa autoexigencia desmedida. Más que una presión constante, es un estilo de vida que nos reta a dar lo mejor de nosotros mismos para mantenernos en pie en medio de la complejidad.
En este episodio, Patricio Uribe, psicólogo experto en alto desempeño nos invita a repensar qué significa realmente rendir al máximo sin perdernos en el intento. Hablamos del ego y la humildad, de cómo entrenarlos conscientemente, y de la importancia de escuchar al cuerpo como parte esencial de nuestra estrategia de bienestar. Es una conversación sobre lo que nos impulsa, lo que nos define y cómo construir una vida más equilibrada desde la mente, el cuerpo y el alma.